Застілля – це чудова нагода зібратися всією родиною і погомоніти, посвяткувати і гарно випити. Але чи знаєте ви елементарні речі, які не можна робити під час випивки? Бо алкоголю точно не варто довіряти.
Розкажемо про деякі правила і застереження, виведені на основі аргументації колишньої міністерки Уляни Супрун про алкоголь.
Навіть якщо всі ці аргументи вас не навернули до шанування води, узвару та чаю — ніколи не сідайте за кермо, якщо випили. Будь-яка кількість алкоголю в крові може вплинути на навички водіння та підвищує ризики потрапити в аварію. У цьому випадку міф «Я здатен чи здатна себе контролювати» — не працює.
Чи несе загрозу алкоголь, спожитий в міру?
Як би ми не прагнули пити «помірковано», алкоголь діє на кожну клітину тіла і їй шкодить. Серед серйозних наслідків — підвищення ризику серцево-судинних хвороб, гіпертензії, абдомінального ожиріння, деменції. Напротивагу реальним наслідкам вживання алкоголю, є й багато міфів типу «алкоголь подовжує життя» чи навіть рятує від депресії. Тут зібрані науково обґрунтовані факти про незворотні наслідки вживання алкоголю на здоров’я → http://bit.ly/36QwCmz
А якщо прийняти трохи «для зігріву»?
Алкоголь не зігріває. Все відбувається навпаки — він розширює кровоносні судини на поверхні тіла, а прилив крові викликає відчуття тепла. Внутрішні органи в цей час тепло втрачають. Втрата тепла з поверхні шкіри та кінцівок на холоді відбувається швидко, а загальна температура тіла знижується → http://bit.ly/2Q00ark
Алкоголь у древності придумали як ліки. Хіба не так?
Алкоголь не має лікувальних та профілактичних властивостей. Пити чи в будь-якому іншому вигляді застосовувати алкоголь з цією метою — нерозумно. Всі можливі позитивні ефекти, які містить в собі алкоголь, зрештою перекриваються згубними наслідками його вживання. А в деяких випадках використовувати алкоголь для «оздоровлення» може бути небезпечно для здоров’я → http://bit.ly/2rSUebF
Алкоголь радять приймати при радіації. Хіба не так?
Що «алкоголь шкідливий» знають майже всі, але не всі пов’язують його вживання з підвищеними ризиками появи деяких видів раку (ротової порожнини, гортані, печінки, прямої кишки). Алкоголь — визнаний канцероген. Його вживання в рази збільшує ризики розвитку пухлин → http://bit.ly/36ZEphU
Кажуть, що алкоголь не сумісний з атибіотиками. Це правда?
Якщо ви приймаєте ліки — пити алкоголь небажано. Але в цілому твердження, що антибіотики не можна поєднувати з алкоголем — міф. Після тривалих наукових досліджень стало відомо, що алкоголь повністю несумісний лише з деякими антибіотиками → http://bit.ly/36O5QLJ
Алкоголь дуже шкодить вагітним. Це так?
Пити алкоголь упродовж всієї вагітності не можна. Навіть якщо це келих вина у новорічну ніч. З перших тижнів вагітності кожен келих вина мама «ділить» зі своєю дитиною, перетравлювати його їм теж доведеться разом. І кожен келих вина або будь-якого іншого алкоголю може вплинути на ріст та розвиток дитини, спричинити негативні наслідки зараз або в майбутньому → http://bit.ly/2r7UhQi
Чому не можна до застілля для дорослих кликати дітей?
Не вживайте алкоголь на очах своїх дітей. Це може стати причиною сімейних сварок, викликати у дітей тривогу, занепокоєння та порушення сну. Часто діти, котрі спостерігають своїх батьків напідпитку, втрачають до них повагу і довіру, часом відчувають сильний страх. Навіть помірне вживання алкоголю батьків може мати серйозний вплив на емоційний стан дітей → http://bit.ly/35Dnvph
Хтось перед засттіллям п'є олію, а я їм пачку таблеток активованого вугілля. Це допомагає?
Багато людей перед застіллям їдять жменю чорного вугілля, аби вберегтися від похмілля та швидкого сп‘яніння в святковий період. Ідея, що вугілля може зв‘язуватися з алкоголем та перешкодити його потраплянню в кров — може виглядати логічно. Але жодних наукових доказів, щодо такого ефекту не існує → http://bit.ly/2PAv6PR
Я багато не п'ю, бо знаю свою дозу. Так безпечно вживати алкоголь?
Пам’ятайте, що безпечної дози не існує. Це один із найбільших світових медичних міфів, з яким до сьогодні сперечаються науковці. Вживаючи алкоголь, ви в будь-якому випадку ризикуєте своїм здоров’ям. Закликаємо вас зменшувати його споживання аж до повної відмови → http://bit.ly/2M8MhWI
